卵巢早衰是一种女性生殖系统的疾病，一般在40岁前开始出现卵巢功能减退或停止工作的现象。卵巢早衰主要是由于女性体内雌激素分泌减少或中止引起的，具体原因主要有以下几点。

1、遗传因素

遗传因素是导致卵巢早衰较主要的原因之一。如果某个家族中有卵巢早衰的病例，则该家族的女性患患上这种疾病的概率也会相对增加。如果家族中有早绝经症，一般也会伴随着卵巢早衰的发生。

2、生活方式不好

现代人的生活习惯普遍不好，是导致卵巢早衰的又一个因素。女性应该保持正常的体重，保证充足的睡眠和休息，同时养成科学合理的饮食习惯，并适量运动，这样可以有助于保护卵巢，对于避免卵巢早衰也有较大的利益。

3、长期吃避孕药

避孕药虽然能起到避孕的效果，但长期服用可能会影响人体荷尔蒙持续的分泌，导致卵巢早衰的发生，并严重影响女性的生育功能。因此，在服用避孕药的同事应该注意，不要大量依赖药品，应该根据医生的建议切实掌握时间与用药数量。

4、禁食减肥

一些女性为了追求身材的完善以及减肥的效果，长期进行严格的禁食减肥，严重破坏了身体的平衡，使得卵巢数量自然而然的降低，导致卵巢早衰或其它潜在的健康危险。事实上，长期节食或饥饿会人体产生压力，释放大量肾上腺素，甚至反而加剧肥胖。

综上述，很其避孕药、生活方式不好、禁食减肥、遗传因素，是导致卵巢早衰的几个主要原因。防止卵巢早衰的方法也就是从生活中入手，保护好自己的身体，远离这些不好习惯。